Hoe ik groei door introspectie

Hoe ik groei door introspectie

Vrijwel dagelijks kom ik tot meer helderheid over mijzelf. Vaak gaat het dan om het doorzien van mijn eigen patronen, bewustwording van trauma’s (wat heftiger klinkt dan het is) en het expliciet krijgen van bepaalde aannames waar ik mijn eigen (automatische) gedrag op baseer. Na het doorzien, herzie ik mijn perspectief en dan begint er …

Read More Read More

In dit moment ligt verlichting

In dit moment ligt verlichting

Ik kom terug van de markt. Overprikkeld. Tijd om te ontspannen op de bank. Een belegd stukje Turks brood met een lekker smeersel heb ik meegenomen. Automatisch pak ik mijn telefoon en tik ‘YouTube’ in. Nog voordat mijn YouYube tijdlijn geopend is, leg ik mijn mobiele telefoon weg. In dít moment ligt verlichting. Niet in …

Read More Read More

Vier ervaringen met ‘eenzijn’

Vier ervaringen met ‘eenzijn’

Vanavond om 20.00 uur ben ik te gast in de broadcast van de ‘School voor Eenzijn’ (hier kun je het kijken/terugkijken). Voor mij aanleiding om eens te bezinnen op de vraag wat eenzijn eigenlijk voor mij betekent. Al bij de eerste gedachten hierover werd het mij duidelijk dat ik verschillende ervaringen heb waar het concept …

Read More Read More

Van overprikkeld naar helderheid en creativiteit binnen een uur

Van overprikkeld naar helderheid en creativiteit binnen een uur

Vandaag bezocht ik op vakantie een rommelmarkt. We liepen zo’n drie uur rond, en bekeken heel veel rommel 😊 De grootste opbrengst was inspiratie voor een nieuw artikel. Maar thuis aangekomen voelde ik mij overprikkeld. Het was een gehaast gevoel. Veel tegelijkertijd willen. Dus was het eerst tijd om te ontprikkelen om daarna alsnog vanuit …

Read More Read More

Je creëert je eigen realiteit

Je creëert je eigen realiteit

Ik moet mijzelf even proberen voor te stellen hoe het zou zijn als iemand dit gezegd zou hebben tegen de Suus die een paniekaanval had gehad, angst had om op straat te komen omdat ze mogelijk weer zomaar flauw zou kunnen vallen zoals eerder daadwerkelijk gebeurd was op de Grote Markt, en aan de Suus …

Read More Read More

Bewust manifesteren: hoe werkt dat?

Bewust manifesteren: hoe werkt dat?

Manifesteren kan op twee manieren. Een meer zuivere manier en een meer ‘onzuivere’ manier. Vaak stoppen we als mensen veel moeite in de ‘onzuivere’ manier  en onbewust manifesteren we op de ‘zuivere’ manier. In deze blog zorg ik dat je de manieren van manifesteren kunt herkennen en onderscheiden. Ook laat ik je zien hoe je …

Read More Read More

Jezelf helen van trauma

Jezelf helen van trauma

Dit is de derde blog van een driedelige blogserie. Ik ben uit gegaan van de situatie dat er een activiteit is die dienend voor je is wanneer je hem doet, maar je ervaart weerstand om deze activiteit te doen. De activiteit ligt zogezegd buiten je comfort zone. De eerste, meest snelle manier, om comfortabeler met …

Read More Read More