Van overprikkeld naar helderheid en creativiteit binnen een uur

Van overprikkeld naar helderheid en creativiteit binnen een uur

Vandaag bezocht ik op vakantie een rommelmarkt. We liepen zo’n drie uur rond, en bekeken heel veel rommel 😊 De grootste opbrengst was inspiratie voor een nieuw artikel. Maar thuis aangekomen voelde ik mij overprikkeld. Het was een gehaast gevoel. Veel tegelijkertijd willen. Dus was het eerst tijd om te ontprikkelen om daarna alsnog vanuit …

Read More Read More

Je creëert je eigen realiteit

Je creëert je eigen realiteit

Ik moet mijzelf even proberen voor te stellen hoe het zou zijn als iemand dit gezegd zou hebben tegen de Suus die een paniekaanval had gehad, angst had om op straat te komen omdat ze mogelijk weer zomaar flauw zou kunnen vallen zoals eerder daadwerkelijk gebeurd was op de Grote Markt, en aan de Suus …

Read More Read More

Bewust manifesteren: hoe werkt dat?

Bewust manifesteren: hoe werkt dat?

Manifesteren kan op twee manieren. Een meer zuivere manier en een meer ‘onzuivere’ manier. Vaak stoppen we als mensen veel moeite in de ‘onzuivere’ manier  en onbewust manifesteren we op de ‘zuivere’ manier. In deze blog zorg ik dat je de manieren van manifesteren kunt herkennen en onderscheiden. Ook laat ik je zien hoe je …

Read More Read More

Jezelf helen van trauma

Jezelf helen van trauma

Dit is de derde blog van een driedelige blogserie. Ik ben uit gegaan van de situatie dat er een activiteit is die dienend voor je is wanneer je hem doet, maar je ervaart weerstand om deze activiteit te doen. De activiteit ligt zogezegd buiten je comfort zone. De eerste, meest snelle manier, om comfortabeler met …

Read More Read More

Je brein via focusverlegging herprogrammeren

Je brein via focusverlegging herprogrammeren

In een vorige blog beschreef ik hoe ik via focusverlegging de dingen die ik als oncomfortabel kan ervaren mijn comfort zone binnen probeerde te halen door het standpunt in te nemen: … is comfortabel gevolgd door een lijstje met beweringen die voor mij echt waar zijn en die deze stelling onderbouwen. Met een keer zo’n …

Read More Read More

Meer zelfcompassie? Hoe werkt dat?

Meer zelfcompassie? Hoe werkt dat?

Je hoort dat je te hard bent voor jezelf. Je zou meer zelfcompassie moeten hebben. Hoe werkt dat? Ten eerste: ben jij het ermee eens? Misschien ben je hard voor jezelf maar pluk je daar ook de vruchten van. Waarom zou je dit willen veranderen? Misschien omdat je last hebt van stress? Moeite hebt om …

Read More Read More

De meeste dromen zijn realistische dromen

De meeste dromen zijn realistische dromen

Als in: ze zijn te verwezenlijken door mensen in deze wereld in deze tijd. De meeste mensen dromen helemaal niet van het hebben van superkrachten of het verrichten van heldendaden. We dromen veel vaker over het verwezenlijken van dingen die door ons te verwezenlijken zijn. We willen gewoon ‘iets anders’. Iets anders dan ons huidige …

Read More Read More

Aankondigen dat je vertrekt: wat je kunt leren van de reacties

Aankondigen dat je vertrekt: wat je kunt leren van de reacties

Opgeven, afzeggen, stoppen… veel mensen hebben hier moeite mee. Ze willen een doorzetter zijn en zich misschien ook consistent blijven gedragen naar hun eerdere uitspraken. Want ooit ben je begonnen, met een reden. Misschien heb je er wel heel veel moeite voor gedaan om ergens bij te mogen. Op een dag wil je niet meer …

Read More Read More